7 апреля в честь праздника «День ЗОЖ» на базе Штаба Здоровья СГУ прошёл «Квиз-плиз», «Дебаты» и «Расскажи о ЗОЖ», в котором приняли участие студенты СГТУ, СГМУ, СГУ и Геологического колледжа СГУ. Они покорили нас своей игрой и были просто неотразимы в дебатах.

 Для них понятие «ЗОЖ» – это:
– Форма мотивации;
– Сохранение концентрации;
– Изменение типа мышления;
– Поддержание физического,
– Социального и ментального благополучия; 
– Соблюдение режима труда и отдыха;
– Минимизация стресса;
– Отказ от вредных привычек;
– Восстановление водного баланса;
– Прогулки на свежем воздухе;
– Разнообразное и сбалансированное питание; 
– Здоровый сон;
– Гигиена и профилактика заболеваний;
– Физическая активность (зарядка, ходьба);
– Легкость, воодушевленность и получение удовольствия.

 Победители были награждены призами!

 Будьте здоровы и счастливы! С любовью, Штаб Здоровья СГУ!