Физическая культура и спорт 2019

Цель изучения дисциплины

Формирование физической культурыличности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности. Для достижения поставленной цели предусматривается решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Содержание дисциплины

1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

2. Социально- биологические основы физической культуры

3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура и обеспечение здоровья

4. Психофизиологические основы ученого труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

5. Общая физическая и специальная   подготовка в системе физического воспитания

6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений

8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений

9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.

Формируемые компетенции

УК-7

Знания, умения и навыки, получаемые в результате изучения дисциплины

Знать: основы здорового образа жизни ,здоровье-сберегающих технологий , физической культуры .

Уметь: выполнять комплекс физкультурных упражнений.

Владеть : практический опыт знаний физической культурой.

Формы

промежуточного контроля знаний

Реферат

Форма итогового контроля знаний

зачет