Skip to main content Skip to search

Технологии аутогенной тренировки и психологической релаксации

30 October, 2017 - 12:30

Технологии аутогенной тренировки и психологической релаксации

24 октября в рамках деятельности молодежного научного объединения «Мастерская практикующего психолога»  ( научный руководитель доктор психологических наук, Белых Т.В) был проведен мастер-класс «Технологии аутогенной тренировки и психологической релаксации».

В работе мастер-класса приняла участие психолог-консультант Юмаева М.В., выпускница факультета психологии. Студенты первого курса бакалавриата приняли активное участие в обсуждении проблемы саморегуляции и управления собственными эмоциональными состояниями. В ходе масетр-класса были проанализированы разные модели аутогенной тренировки, области ее применения, техники, которые могут помочь справиться студентам с волнением и тревогой в период экзаменационной сессии.