Психофитнес онлайн
Дорогие друзья! Слышали ли вы о психофитнесе?
Нет? Это еще один проект РЦПП, направленный на развитие практики заботы о себе в условиях самоизоляции.
“Психофитнес онлайн” – программа вебинаров специалистов факультета психологии, подготовленных по просьбам наших читателей, которые теперь хотели бы еще стать зрителями и участниками прямого общения с нашими психологами.
Пишите и предлагайте свои темы для вебинаров в нашем виртуальном зале психофитнеса.
Л.Н. Аксеновская
Вебинар «Эмоциональный интеллект. Пойми себя, чтобы понять других». Автор и ведущая – доцент кафедры психологии личности факультета психологии, кандидат психологических наук Анна Константиновна Кравцова
Сейчас, когда внешний шум и активные коммуникации перестают отвлекать нас, мы можем задать себе главный вопрос: что же внутри нас? Оставаясь наедине с собой, мы сталкиваемся со множеством противоречивых переживаний: кто-то тревожится, кто-то прокрастинирует, кто-то строит уютное гнездышко, кто-то пытается не потерять темп, вкладываясь в свое развитие… Что же это все значит и каков твой личный путь? На этот вопрос ответят твои эмоции… надо лишь научиться их слушать.
