Работа психолога
В целях популяризации государственной политики в сфере защиты семьи, сохранения традиционных семейных ценностей президент России Владимир Путин объявил 2024 год в России Год семьи. В нашей стране делается много для поддержки, укрепления и защиты статуса семьи. Семья является источником любви, понимания и поддержки, учит детей быть добрыми, честными и справедливыми.
В связи с этим в рамках профилактического проекта «Формирование социальной ответственности у студентов геологического колледжа СГУ, в период с 29.01-06.02.24г. педагог-психолог Е.В. Даниловская подготовила и провела для студентов первого курса занятия с элементами тренинга по темам «Семья- это то, что всегда с тобой», «Как научиться управлять собой».
В ходе занятий, ребята разбирали понятие, что такое семья для каждого из нас? Как научиться управлять собой в моменты гнева, уметь расслабляться в стрессовой ситуации.
Семья маленький островок уюта в огромном мире, место, где мы всегда найдем поддержку и понимание. Наша семья ассоциируется с безопасностью, это - то место, где мы можем быть собой, не боясь осуждения. Родители, братья и сестры первые, кто становится нашими наставниками в жизни. Они учат нас уважать друг друга, слушать и делиться. Вместе с семьей мы учимся доверять, прощать и ценить моменты счастья.
И не смотря на любовь и уважение в семейном кругу, иногда возникают ситуации, когда накапливается отрицательная энергия, очень важно в такие моменты вовремя погасить конфликтную ситуацию, сделать шаг назад.
На тренинге «Как научиться управлять собой» обучающиеся познакомились на практике с упражнения для снятия нервно – психического напряжения, «Лимон», «Воздушный шар», «Антистрессовая релаксация», «Кнопка».
С большим интересом послушали восточную притчу о гвоздях.
Семья учит нас верить в себя, быть сильными и не опускать руки перед трудностями.
Будьте здоровы и внимательны друг другу, берегите себя и своих близких.
Педагог-психолог Е.В. Даниловская
