Дежурный психолог А.С. Осокина 

«Трудный» возраст: как пережить переходный возраст?

«Можно быть счастливым в 8 и 28, 

Многие родители с замиранием сердца ждут так называемого переходного возраста у своих детей: вспыльчивость, резкость, агрессивность часто делают это период настоящей катастрофой для всей семьи. В чем же причина того, что недавно послушный и спокойный ребенок внезапно становится «колючим» и раздражительным? 

Основные причины подобного поведения заключены в формировании новой для ребенка позиции «Я-взрослый». Этот процесс чаще всего дает о себе знать следующими «звоночками»: стремление к равноправным отношениям со взрослыми; появление гипертрофированной потребности в самостоятельности, в освобождении от опеки взрослых, от их контроля; появление собственных вкусов, оценок, мнений, линии поведения; появление потребности в дружбе, влюбленности, в получении эмоциональной поддержки, острое желание быть принятым группой сверстников; появление потребности в самопознании и самовоспитании. 

Помочь пройти кризис переходного возраста подростку, да и окружающим его взрослым без превращения дома в поле битвы могут следующие подсказки:  

1. Согласитесь с беспокойством и неудовольствием. Это возраст, полный противоречий – то, что подростка бросает из крайности в крайность совершенно нормально. 

2. Избегайте попыток казаться слишком понимающим. Избегайте таких высказываний как «Я отлично понимаю, что ты чувствуешь». Подростки уверены, что они неповторимы, уникальны в своём роде. Их чувства – это даже для них самих что-то новое, личное.  

3. Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Не вторгайтесь в личное пространство. Этот требует определенной дистанции, что может показаться для некоторых родителей невозможным. 

4. Избегайте громких фраз и проповедей. Попробуйте разговаривать, а не читать лекции. Избегайте заявлений типа «Когда я был в твоем возрасте...», «Это меня ранит больше, чем тебя...». 

5. Не навешивайте ярлыков. «Ты глупая и ленивая. Никогда ничего не добьёшься». Такое «навешивание» ведет к тому, что предсказание исполняется само собой: дети склонны соответствовать тому, что о них думают родители. 

6. Одобряйте подростка и поддерживайте его сильные стороны. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера подростка. Регулярные напоминания о недостатках могут сильно усложнить ваши отношения. 

7. Избегайте неоднозначных высказываний. Обращение родителя к подростку должно содержать одну информацию: понятный запрет, доброжелательное разрешение или открытую возможность сделать выбор. 

8. Избегайте крайностей: давать полную свободу так же неверно, как и «закручивать гайки». 

9. Поддерживайте стремление к самостоятельному принятию решений. Не усиливайте зависимость от вас. Разрешите ребенку совершать свои ошибки. 

10. Будьте готовы поддержать и подхватить. Взрослеющий ребенок – крайне хрупок эмоционально, не смотря на всю показную самостоятельность и ершистость. А разбитые сердца, так же, как и разбитые коленки, гораздо быстрее заживают, когда рядом есть те, кто поймет и поддержит в любой ситуации. 

И, наконец, не теряйте чувство юмора и помните, что даже самый сложный подростковый кризис заканчивается, а силы, вложенные в поддержание атмосферы доверия, и отношения, выстроенные в это время с ребенком, останутся с вами на долгие годы.