Центр поддержки одарённых детей СГУ приглашает школьников и студентов к разговору с психологом Центра А.А. Карелиным об открывающихся перспективах и возможностях в условиях продолжающегося карантина.

Вы, наверное, много раз слышали разговоры о том, что наш мир быстро меняется. И всегда казалось, что это не о нас. У нас всё привычно, всё повторяется изо дня в день. Но начался карантин и обычный ритм жизни радикально изменился. В этих условиях каждый оказался перед необходимостью и возможностью изменить свой привычный образ жизни.

Если не вдаваться в частности и спросить себя о главном: «Какие перспективы и возможности открывает для нас сложившаяся ситуация?»

Был у меня такой интересный случай в жизни. Однажды я пришёл по важному делу в очень серьёзное учреждении, и, собравшись с духом, толкнул дверь, но она не открылась. Я оглянулся в растерянности, и проходивший мимо человек сказал мне: «Не отчаивайся, потяни дверь на себя!» Во время карантина многие двери оказались для нас закрыты, но в мире есть двери, которые всегда открыты для нас – это двери в себя, в свой внутренний мир.

Сложность ситуации карантина в том, что она сильно изменила привычный ритм жизни (порядок дел, режим дня и др.). Это может вызывать ощущение растерянности и тревоги.

Самый эффективный способ преодолеть такие состояния состоит в том, чтобы сосредоточиваться не на том, что сейчас затруднительно, недоступно или непредсказуемо, а, наоборот, — на том, что можно, хочется, и хорошо было бы сделать. Занятие интересными, любимыми, нужными для тебя делами  наполняет повседневную жизнь не только смыслом, но и приносит радость. Когда наш день заранее расписан по часам и минутам, мы вынуждены делать то, что необходимо и откладываем на потом всё, чем хотелось бы заняться. Но это мифическое «потом» почему-то никак не наступает. Оно всё время от нас куда-то прячется. И когда мы неожиданно, в силу обстоятельств, оказываемся в нашем удивительном «потом», то  вместо радости испытываем растерянность и замешательство. Это так непривычно – делай что хочешь! Даже боязно становится, ведь, раньше за это нас ругали. Говорили: «Ты опять бездельничаешь! Столько всего надо успеть, а ты развлекаешься, занимаясь своими делами!»  Странное противопоставление, правда!? А разве надо заниматься не своими делами?!

Уже второй месяц мы все имеем возможность заниматься своими делами. Конечно, мы делаем и то, что надо делать, но у нас стало больше времени для своих дел. В юности мы задаём себе очень важный вопрос: «Кем я хочу стать?» Это не только вопрос о выборе профессии. Старшие подростки, юноши и девушки задумываются о смысле своей жизни. Они оглядываются вокруг, прислушиваются к мнению значимых для них людей и стремятся понять самих себя. В эти годы мы делаем очень важный жизненный выбор – мы выбираем своё будущее. Как сделать верный выбор? Да и в чём он этот верный выбор заключается? Мы принимаем во внимание советы тех, кому доверяем, мы интересуемся жизнью и историей успешных людей и знаменитостей. Но этого явно недостаточно, чтобы сделать свой выбор. А что значит свой выбор? Может это означает выбрать свою жизнь? Для такого выбора стоит узнать что-то важное именно о себе. У своей жизни и имя должно быть своё. Когда человек занимается своим делом и живёт своей жизнью, идёт к своему будущему он испытывает чувство радости! В молодости важно понять, что тебя радует в жизни, что тебе действительно хочется, что изумляет, вызывает восторг, восхищение, что тебе интересно, что хочется делать, к чему «руки сами тянутся»! Это и есть свой выбор! Это и значит - быть самим собой! А чтобы понять себя важно иметь свободное время, свободное от «надо» и «должен». В это время ты можешь заниматься своими делами и узнать, что же в жизни можно считать своим.

Сегодня, в связи с карантином, у нас стало больше свободного времени, и появилась возможность прислушаться к своим желаниям, заняться тем, что нас радует, понять к чему же «лежит наша душа». Честное слово, стоит воспользоваться такой удивительной возможностью!

Успеха Вам и удачи! До встречи на сайте Центра поддержки одарённых детей СГУ!