В Саратовском университете при поддержке службы психологической поддержки СГУ прошли просветительские мероприятия для студентов и преподавателей по снятию психоэмоционального напряжения.

На большой перемене и после занятий состоялись арт-терапевтические и медитативные упражнения, весёлые физкультминутки, музыкальные паузы, фотосессии. Дополнительно прошли кураторские часы, встречи с представителем психоневрологического диспансера. Мероприятия подарили участникам положительные эмоции и хорошее настроение.

Кроме того, специалисты службы психологической поддержки СГУ подготовили и разместили на стендах в корпусах чек-листы с советами, как улучшить своё самочувствие и не впасть в депрессию. С инструкциями можно ознакомиться по ссылке.

Напомним, что сотрудники службы психологической поддержки СГУ продолжают оказывать индивидуальную помощь студентам и работникам университета. Для получения консультации нужно записаться на приём к специалистам службы психологической поддержки по телефону. Актуальные номера для записи находятся по ссылке.