Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, онкология является одной из ведущих причин смерти в мире, которая ежегодно уносит жизни почти 10 млн человек. Характерная особенность этого заболевания – быстрое размножение аномальных клеток, которые могут разрастаться за пределы своих обычных границ, проникать в окружающие ткани и мигрировать в другие органы. Несмотря на это, многие виды рака излечимы при своевременной постановке диагноза и назначения лечения. Это и является основной проблемой современности.

         За чередой рутинных дел мы совершенно забываем следить за состоянием нашего здоровья. А в связи с тем, что рак долгое время  может не вызывать никаких симптомов, это повышает риски скорого распространения метастазы. Безусловно, каждый человек мечтает жить долго и избежать серьезных болезней, ограничивающих повседневную активность, требующих продолжительного лечения или хирургической операции. Поэтому, чтобы продлить себе жизнь и прожить ее в здравии, необходимо проводить профилактику заболеваний.

           Профилактика онкологических заболеваний включает в себя мероприятия, которые зависят только от самого человека и те, которые предлагает современная медицина.

         К первым относится, прежде всего, личный выбор человека в пользу здорового образа жизни. Важно начать правильно питаться, отказаться от вредных привычек, поддерживать нормальную массу тела и бороться с ожирением, регулярно повышать физическую активность, отказаться от беспорядочных половых связей, рационально использовать противозачаточные средства, отказаться от аборта, как метода контрацепции, регулярно освобождаться от стресса, выбирать разумную инсоляцию. Все перечисленное при желании является доступным и возможным, а главное – эффективным способом профилактики онкозаболеваний.

    Среди профилактических мероприятий, предлагаемых современной медициной, выделяют онкоскрининг, который позволяет выявить предопухолевые состояния и ранние стадии онкозаболеваний, тем самым предупреждая развитие опухолевой патологии и повышая шансы на полное излечение. Скрининг – это массовое проведение специализированных инструментальных и лабораторных методов исследования, доступных в применении, не требующих больших временных затрат, при отсутствии симптоматики и лицам, входящим в «группу риска». Его рекомендуется проходить всем лицам после 40 лет — раз в год, в более молодом возрасте — раз в 3 года.

          Бесплатное обследование в рамках полиса ОМС можно пройти в поликлинике по месту жительства. Первоначально необходимо обратиться к участковому терапевту, который направит вас на диспансеризацию или профилактический осмотр.

       Правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование, позволяет человеку снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что, приложив определенные усилия, каждый из нас способен прожить долгую и счастливую жизнь.