С целью повышения эмоциональной стабильности студентов  перед предстоящей экзаменационной сессией на факультете психолого-педагогического и специального образования состоялся тренинг «Экзамен без стресса». Тренинг проводила ведущий психолог лаборатории исследования проблем социальной адаптации и профессионального становления Управления социальной работы СГУ имени Н.Г. Чернышевского Елена Владимировна Дрозденко. Вместе со своими студентами приняла участие в тренинге и куратор групп Ольга Анатольевна Федорова.

В беседе и в рисунках студенты выражали свое отношение к понятию «экзамен». Мнение оказалось единодушным: экзамен – это стресс, тревога, страх, «взрыв мозга». На рисунках-картах человечков ребята определили, как влияет стресс на экзамене на состояние человека. Оказалось, что  подготовка и сдача экзамена способствует изменению работы сердца и внутренних органов, возникновению дрожи в ногах и коленях, «туман в голове» и многие другие симптомы. Разделившись на группы по трое, ребята проиграли ситуацию «Сдача экзамена», где каждый выступил в роли преподавателя, студента и стороннего наблюдателя. После чего ребята высказали свои впечатления и эмоции при проигрывании этих ролей.

Елена Владимировна Дрозденко показала серию приемов и методик, позволяющих повысить эмоциональную стабильность человека, что позволило вызвать у студентов  положительные эмоции к такому «страшному» понятию (в начале занятия) как «экзамен». В конце занятия у студентов были уже яркие и веселые рисунки при восприятии  слова «экзамен».

Студенты  и куратор групп О.А. Федорова благодарят Елену Владимировну за интересное  занятие, за актуальность решения данной проблемы, за квалифицированную помощь в снятии стресса у студентов, и  надеяться на дальнейшее сотрудничество.

Подобные занятия также прошли на геологическом, экономическом факультетах и в КРЭ имени П.Н. Яблочкова.