27.11.23г. студенты геологического колледжа СГУ совместно с педагогом-психологом Е.В. Даниловской,  приняли активное участие  в тренинге «Эмоции в нашей жизни: друзья или враги?».

    Служба психологической поддержки университета организовала цикл тренингов личностного роста. На первой встрече участники знакомились с навыками коммуникации, учились понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, узнали, как развивать способность распознавания своих и чужих эмоций. Главная задача тренинга была  нацелена на развитие эмоционального интеллекта.

   Ведущая тренинга психолог Регионального центра практической психологии, доцент кафедры общей и консультативной психологии Т.В. Удалова, в доступной  игровой форме с элементами  психологического тренинга рассказала, что из себя, представляет, человек с высоким эмоциональным интеллектом:

• понимает свои эмоции;
• знает, какую роль играют чувства и эмоции в общении с людьми;
• умеет выражать свои эмоции так, чтобы устанавливать и поддерживать доброжелательные отношения с окружающими;
• стремится познавать и обогащать свой внутренний мир;
• умеет регулировать свои эмоции;
• умеет управлять внутренней мотивацией, поддерживать настрой на достижение цели.

Ребята в игровой форме научились выражать и регулировать  свои эмоции.

Педагог-психолог                                                         Е.В. Даниловская