Всероссийский марафон ценностей это ряд мероприятий, которые реализуются в течение 9 месяцев, направленных на разбор основных аспектов ЗОЖ и формирование у населения полезных привычек. Каждый месяц марафона затрагивает один из аспектов ведения ЗОЖ.

 Мероприятия проводятся как онлайн, так и оффлайн.

 9 самых разнообразных месяцев, 9 самых разнообразных тем: психическое здоровье, режим дня, физическая активность, саморазвитие, полезные и вредные привычки, ЗОЖ и красота, правильное питание, укрепление организма.

 В ходе 9 месячной работы каждый участник учится вместе с волонтером и формирует в себе на 1 привычку больше, например:

— Быть готовым к изменениям в своей жизни

— Поддерживать красоту через ЗОЖ

— Налаживать режим сна/бодрствования

— Умение планировать день

— Контролировать питание

— Саморазвиваться и искать новое, принимать себя

 Итак, открытие марафона у Штаба Здоровья СГУ прошло в активной форме. Волонтеры предложили участникам мероприятия сделать отважный шаг к здоровому образу жизни и подготовили танцевальную оздоровительную зарядку.